Ancak yeterli uyku ve dinlenmeye rağmen devam eden halsizlik ve enerji kaybı, bazı sağlık sorunlarının işareti olabilir. Uzmanlar, özellikle uzun süren ve günlük yaşamı etkileyen yorgunluğun göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Medical Point Gaziantep Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır, sürekli devam eden yorgunluğun altında yalnızca yoğun çalışma temposunun bulunmayabileceğini belirterek, bazı hormonal ve metabolik hastalıkların da benzer şikâyetlere yol açabileceğini ifade etti.
TİROİD HASTALIKLARINA DİKKAT
Tiroid bezinin normalden az veya fazla çalışmasının kişinin enerji düzeyini etkileyebileceğini belirten Çınkır, yorgunluğun bazı tiroid hastalıklarında görülebilen belirtiler arasında olduğunu söyledi. Sürekli halsizlik ve enerji kaybına kilo değişiklikleri, üşüme, aşırı terleme, çarpıntı veya uyku düzeninde değişikliklerin eşlik etmesi halinde tiroid fonksiyonlarının değerlendirilmesinin önemli olduğu belirtildi.
HALSİZLİK DİYABETLE İLİŞKİLİ OLABİLİR
Uzun süren yorgunluğun nedenlerinden birinin de kan şekeri yüksekliği olabileceği ifade edildi. Diyabetin bazı kişilerde belirgin şikâyetler yerine halsizlik ve enerji kaybıyla kendisini gösterebildiği aktarıldı.
Özellikle yorgunluğa sık susama ve sık idrara çıkma gibi belirtilerin eşlik etmesi durumunda kan şekeri açısından değerlendirme yapılması önerildi.
YORGUNLUĞUN NEDENİ SADECE HASTALIK OLMAYABİLİR
Uzun süre devam eden yorgunluğun tek başına belirli bir hastalığa işaret etmediği de vurgulandı. Kansızlık, uyku bozuklukları, enfeksiyonlar, yetersiz beslenme ve stres gibi pek çok farklı faktör kişinin kendisini sürekli yorgun hissetmesine neden olabilir.
Bu nedenle yorgunluğun nedenini belirlemek için kişinin diğer şikâyetlerinin ve genel sağlık durumunun birlikte değerlendirilmesi gerekiyor.
HANGİ DURUMDA DOKTORA BAŞVURULMALI?
Yeterli dinlenmeye rağmen geçmeyen, zamanla artan veya günlük aktiviteleri yerine getirmeyi zorlaştıran yorgunluğun ihmal edilmemesi gerektiği belirtildi. Uzman değerlendirmesi ve gerekli görülmesi halinde yapılacak tetkiklerle yorgunluğun altında yatan neden araştırılabilir. Özellikle uzun süren halsizlik başka belirtilerle birlikte görülüyorsa sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.
