Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, yüksek sıcaklıkların sadece kronik rahatsızlığı olan bireyleri değil, sağlıklı kişileri de olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Prof. Dr. Tengiz, “Terleme yoluyla meydana gelen sıvı kaybı, elektrolit dengesizliklerine yol açar. Bu da kanın yoğunlaşmasına ve pıhtılaşma riskine neden olur. Özellikle kalp yetmezliği ve hipertansiyon hastalarında kullanılan idrar söktürücü ilaçlar durumu ağırlaştırabilir. Bu nedenle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşten uzak durulmalı ve bol sıvı tüketilmelidir” dedi.
Gençler de Risk Altında
Prof. Dr. Tengiz, kalp ve damar hastalıklarının gençlerde de artış gösterdiğine dikkat çekerek hareketsiz yaşam, kötü beslenme, sigara ve aşırı alkol tüketiminin bu durumu tetiklediğini vurguladı. Özellikle yaz aylarında sıcak ortamlarda aşırı enerji içeceği ve alkol tüketiminin sıvı kaybını artırarak kalbi olumsuz etkileyebileceğine işaret etti.
Kalp Krizine Karşı Aspirin Uyarısı
Kalıtsal kalp rahatsızlıkları olan gençlerde sıcak, stres ve ağır fiziksel aktivitelerin birlikte kalp krizini tetikleyebileceğini belirten Tengiz, “Kalp krizi belirtileri arasında göğüste baskı, ağrı ve soğuk terleme bulunur. Böyle bir durumda hastaya 300 mg aspirin çiğnetilmesi kanın akışkanlığını artırabilir. Ancak en önemli adım zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmaktır” dedi.
Uzmanlar, sıcak havalarda hem sağlıklı bireylerin hem de kronik rahatsızlıkları olanların dikkatli olması gerektiğini ve düzenli su tüketiminin hayati önem taşıdığını bir kez daha hatırlattı.
