Son aylarda yaşadığı fiziksel değişimle dikkat çeken Zara, sosyal medya paylaşımlarıyla konuşulmaya devam ediyor. Yaklaşık 20 kilo verdiği belirtilen sanatçının yenilenen tarzı ve görüntüsü, sosyal medya kullanıcılarının gündeminde yer aldı.
SOSYAL MEDYADA FOTOĞRAFLARI GÜNDEM OLDU
Ünlü sanatçının sosyal medya hesabından paylaştığı son kareler kısa sürede yoğun etkileşim aldı.
Paylaşımların ardından bazı kullanıcılar sanatçının görüntüsünde estetik müdahale olup olmadığını tartışırken, bazı takipçiler ise değişimin diyet ve spor süreciyle gerçekleştiğini savundu.
20 KİLO VERDİĞİNİ AÇIKLAMIŞTI
Zara, daha önce yaptığı açıklamalarda yaklaşık 20 kilo verdiğini ve mevcut kilosunu korumaya çalıştığını ifade etmişti.
Sanatçı, zayıflama sürecinde spor yaptığını ve beslenme düzenini değiştirdiğini belirtmişti.
BESLENME DÜZENİNİ DEĞİŞTİRDİ
Verdiği bir röportajda günlük beslenme alışkanlıklarına ilişkin bilgi veren Zara, gün içinde tek öğün tüketmeye çalıştığını söylemişti.
Bir hafta protein ağırlıklı, bir hafta ise sebze ağırlıklı beslendiğini ifade eden sanatçı, ev yemeklerini tercih ettiğini de dile getirmişti.
SAHNE TEMPOSUNUN ETKİSİNDEN SÖZ ETTİ
Sanatçı, yoğun konser temposunun beslenme düzenini etkilediğini belirtirken, sahne öncesinde fazla yemek yemediğini, sahne sonrasında ise daha hafif gıdalar tükettiğini açıklamıştı.
Yaş ilerledikçe metabolizmasının yavaşladığını ifade eden Zara, bu nedenle günlük kalori tüketimini önemli ölçüde azalttığını da söylemişti.
