Afyonkarahisar’da romatizma konusunda önemli açıklamalarda bulunan Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi (AFSÜ) Tıp Fakültesi Romatoloji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Adem Ertürk, iltihaplı romatizmanın çoğu zaman sinsi ilerlediğini ve erken dönemde fark edilmediğinde kalıcı eklem hasarına yol açabileceğini söyledi.

ŞİŞLİK VE SABAH TUTUKLUĞU EN ÖNEMLİ İPUCU

Doç. Dr. Ertürk’e göre özellikle üç belirti bir arada görülüyorsa dikkatli olunmalı: eklem şişliği, 30 dakikadan uzun süren sabah tutukluğu ve geceleri artan ağrı. Bu tablo, halk arasında sıkça “kireçlenme” ile karıştırılsa da iltihaplı romatizmanın en belirgin işaretleri arasında yer alıyor.

İltihaplı romatizmal hastalıklarda ağrının istirahat halinde artması, hareketle kısmen azalması tipik bir özellik olarak öne çıkıyor. El, el bileği, parmaklar, diz ve ayak bileğinde şişlik sık görülürken; genç yaşta başlayan ve gecenin ikinci yarısında şiddetlenen bel-kalça ağrıları da önemli bir uyarı kabul ediliyor. Bazı hastalarda yorgunluk, hafif ateş, cilt döküntüleri veya göz problemleri de tabloya eşlik edebiliyor.

TANI TEK BİR TAHLİLLE KONULMUYOR

Uzmanlara göre romatizmanın teşhisi tek bir kan testine dayanmıyor. Hastanın şikâyetleri ayrıntılı biçimde değerlendiriliyor, fizik muayene bulguları inceleniyor ve gerekli durumlarda kan testleri ile görüntüleme yöntemleri birlikte kullanılıyor. CRP ve sedimentasyon gibi iltihap göstergeleri, özel antikor testleri ve MR ya da ultrason incelemeleri tanı sürecinde belirleyici rol oynuyor.

Altı haftadan uzun süren eklem şişliği ve sabah tutukluğu bulunan kişilerin vakit kaybetmeden romatoloji uzmanına başvurması gerektiği vurgulanıyor.

BESLENME VE YAŞAM TARZI SÜRECİ ETKİLİYOR

Romatizma tedavisinde ilaç kadar yaşam tarzı da önem taşıyor. Akdeniz tipi beslenme, zeytinyağı tüketimi, haftada en az iki kez balık yeme alışkanlığı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak öneriliyor. Fazla kilo, eklemlere binen yükü artırdığı için kontrollü kilo kaybı hastalık yönetiminde olumlu katkı sağlıyor.

Sigara kullanımının hastalığın seyrini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekilirken, düzenli egzersizin eklem hareket açıklığını korumada etkili olduğu belirtiliyor.

ERKEN TANI KALICI HASARI ÖNLÜYOR

Romatizmal hastalıklarda hedef yalnızca ağrıyı azaltmak değil; iltihabı baskılayarak eklem ve organ hasarını önlemek. Uzmanlar, erken tanı ve düzenli takiple hastalığın kontrol altına alınabildiğini ve birçok hastada yaşam kalitesinin yüksek düzeyde korunabildiğini ifade ediyor.

Uzmanların mesajı net: Uzun süren sabah tutukluğu ve gece artan eklem ağrısı basit bir yorgunluk belirtisi olmayabilir. Erken başvuru, ileride oluşabilecek kalıcı hasarın önüne geçmenin en güçlü yolu olarak gösteriliyor.